Dans un contexte où le numérique occupe une place centrale dans la vie des adolescents et des jeunes adultes, il devient indispensable de mieux comprendre ses effets sur la santé mentale. Les usages numériques évoluent rapidement, tout comme les plateformes, les contenus et les modes d’interaction, rendant parfois difficile la prise de recul pour les jeunes comme pour les adultes qui les accompagnent. Suivre ce module permet d’acquérir des repères solides et actualisés afin d’appréhender ces enjeux de manière éclairée.
Ce module offre une approche nuancée, loin des discours simplistes ou alarmistes. Il permet de dépasser l’opposition entre « écrans bénéfiques » et « écrans nocifs » pour analyser finement les conditions dans lesquelles le numérique peut soutenir le bien-être psychologique ou, au contraire, fragiliser l’équilibre émotionnel. Les participants apprendront à identifier les usages à risque, mais aussi à reconnaître les pratiques numériques positives et protectrices.
Suivre ce module, c’est également se doter d’outils concrets pour repérer les signaux de vulnérabilité psychique liés aux usages numériques, comprendre les mécanismes de comparaison sociale, de pression de l’image, d’addiction ou de désinformation, et adapter son accompagnement en fonction du profil et des besoins des jeunes.
Enfin, ce module vise à renforcer la capacité des participants à dialoguer avec les adolescents et les jeunes adultes, à instaurer un climat de confiance et à promouvoir un usage plus conscient, réfléchi et équilibré du numérique. Il s’inscrit dans une démarche de prévention, de soutien et d’éducation, en contribuant au développement du pouvoir d’agir des jeunes face aux enjeux du monde numérique.
