Uni60+ : EinfĂŒhrung in die Nutzung von Zoom
FernUni Schweiz
Dr Maaike Kruseman se penchera avec vous sur les changements de composition corporelle et de poids liés à la ménopause.
Les questions suivantes seront abordées durant ce webinaire de 30 minutes : Quelles sont les causes de ces changements ? Comment y faire face ? Quels sont les besoins nutritionnels et les modalités d'activité physique spécifiques à cette période ?
Participez à cet événement en ligne pour mieux comprendre le rÎle de l'alimentation pendant cette période importante de la vie des femmes.
La Dr Maaike Kruseman est diĂ©tĂ©ticienne et docteure en sciences. AprĂšs une carriĂšre acadĂ©mique, elle partage aujourd'hui son temps entre consultation privĂ©e, enseignement dans diverses universitĂ©s, confĂ©rences et interventions mĂ©diatiques. Ses spĂ©cialitĂ©s sont la gestion pondĂ©rale et la nutrition du sport. Auteure de « Changer de poids c'est changer de vie - comment maintenir votre perte de poids », elle met ses talents de pĂ©dagogue au service dâUniDistance Suisse dans plusieurs formations continues.
Lâalimentation, le cycle menstruel et leurs impacts sur la vie des femmes vous intĂ©ressent ?
Découvrez notre formation courte « la nutrition au féminin ».
Au terme de cette formation, vous connaĂźtrez les rudiments du cycle menstruel et ses impacts sur la physiologie, le mĂ©tabolisme nutritionnel et la performance sportive ainsi que lâinfluence de la transition mĂ©nopausique sur le mĂ©tabolisme et la composition corporelle. De plus, vous saurez identifier les points dâamĂ©lioration les plus frĂ©quents dans le domaine de lâalimentation en lien avec le cycle menstruel.