Dans le discours médiatique et social contemporain, les adolescents et les jeunes adultes sont fréquemment décrits comme appartenant à une « génération hyperconnectée ». Cette expression, largement relayée, traduit une inquiétude collective face à la place grandissante du numérique dans la vie quotidienne. Toutefois, si elle permet de nommer un phénomène sociétal, elle ne correspond pas à une catégorie clinique au sens strict et tend parfois à simplifier des réalités beaucoup plus complexes.
La psychologie cognitive et les sciences du comportement invitent à dépasser les jugements moraux ou les visions alarmistes afin de mieux comprendre les mécanismes sous-jacents aux usages numériques. L’enjeu n’est pas tant la présence du numérique en soi que la manière dont les individus s’y engagent, les fonctions qu’il remplit et les besoins psychologiques qu’il vient satisfaire. Curiosité, sentiment d’appartenance, recherche de reconnaissance, besoin de maîtrise ou d’autonomie sont autant de leviers qui expliquent l’attrait des environnements numériques et leur capacité à mobiliser durablement l’attention.
Développez des outils et des méthodologies pour analyser et réguler le temps d’écrans
Profitez de la connaissance de chercheurs et chercheuses en psychologie cognitive et du développement
Dans le discours médiatique et social contemporain, les adolescents et les jeunes adultes sont fréquemment décrits comme appartenant à une « génération hyperconnectée ». Cette expression, largement relayée, traduit une inquiétude collective face à la place grandissante du numérique dans la vie quotidienne. Toutefois, si elle permet de nommer un phénomène sociétal, elle ne correspond pas à une catégorie clinique au sens strict et tend parfois à simplifier des réalités beaucoup plus complexes.
La psychologie cognitive et les sciences du comportement invitent à dépasser les jugements moraux ou les visions alarmistes afin de mieux comprendre les mécanismes sous-jacents aux usages numériques. L’enjeu n’est pas tant la présence du numérique en soi que la manière dont les individus s’y engagent, les fonctions qu’il remplit et les besoins psychologiques qu’il vient satisfaire. Curiosité, sentiment d’appartenance, recherche de reconnaissance, besoin de maîtrise ou d’autonomie sont autant de leviers qui expliquent l’attrait des environnements numériques et leur capacité à mobiliser durablement l’attention.
Par ailleurs, ce module vise à clarifier une distinction essentielle entre engagement passionné et comportements problématiques. Une passion pour les jeux vidéo, la création de contenus, la programmation ou les réseaux sociaux n’est pas en soi pathologique. Au contraire, elle peut constituer un puissant moteur de créativité, d’apprentissage, de développement de compétences et de socialisation. Ce n’est que lorsque certains facteurs de vulnérabilité — psychologiques, sociaux ou contextuels — entrent en jeu que cet engagement peut perdre son caractère équilibré et impacter le bien-être personnel.
En proposant une approche nuancée, fondée sur les apports de la psychologie cognitive et clinique, ce module invite à porter un regard éclairé sur les usages numériques, à déconstruire les idées reçues et à mieux comprendre les conditions dans lesquelles le numérique peut être soit un levier de développement, soit un facteur de fragilisation.
Reconnaître les processus psychologiques impliqués dans les conduites en ligne problématiques et examiner l’influence des caractéristiques de conception technologique des plateformes en ligne.
Avantages pour votre organisation
Suivre cette formation courte sur la surexposition aux écrans et la psychologie des usages numérique vous permettra de :
À propos d'UniDistance Suisse
UniDistance Suisse est un institut universitaire accrédité selon la Loi sur l’encouragement et la coordination des hautes écoles (LEHE). Fondé en 1992, reconnu par la Confédération en 2004, il est aujourd’hui le leader de la formation universitaire à distance en Suisse. Nos bachelors, masters et formations continues en droit, psychologie, économie, histoire, intelligence artificielle et mathématiques sont reconnus en Suisse et à l’international. Près de 2’300 personnes se forment actuellement à UniDistance Suisse, en français, en allemand, en anglais ou dans le cadre de cursus bilingues. UniDistance Suisse emploie 420 collaboratrices et collaborateurs, dont près de 350 œuvrent dans l’enseignement et la recherche.
30+
Années d'expérience en apprentissage en ligne
160%
Augmentation des étudiant-e-s depuis 2002
38
Âge moyen des étudiant-e-s
Cette formation est destinée aux professionnel-le-s dans les domaines de l’éducation (éducateurs, enseignants, psychologue scolaire, professionnel-lles de la puériculture, de la psychologie, de la santé (médecine, cognition, soins infirmiers, ….), de la prévention et de la pédagogie qui travaillent au quotidien sur des problématiques liées à la surexposition aux écrans.
S’inscrire à une des formation courte Générations hyperconnectées : psychologie des usages numériques offre de nombreux avantages:
Cette formation, flexible et adaptée à vos besoins, vous permet de progresser à votre rythme tout en bénéficiant de l’expertise de spécialistes académiques et professionnel-le-s.
Cette formation sur les dérives potentielles des jeux en lignes touche une multitude de secteurs: l'éducation, la santé, le bien-être, les technologies et la communication. Les besoins en termes de gestion des écrans et de prévention des risques associés à la surconsommation ne cessent d’augmenter, ce qui offre des opportunités dans un secteur en pleine croissance et fortement ancré dans les préoccupations contemporaines.
Avec cette formation sur la façon dont les adolescents abordent les écrans, les participants pourront développer une meilleure prise en charge sur cette thématique de leurs patients et leurs accompagnants.
Chaque module dure quatre semaines et est certifié par 2 crédits ECTS (European Credit Transfer System), ce qui correspond à une charge de travail d'environ 50 à 60 heures par module.
Un crédit ECTS correspond à une charge de travail de 25 à 30 heures. Vous trouverez plus d'informations sur notre page consacrée à la reconnaissance d'UniDistance Suisse.
Chaque module est évalué séparément.
Si un module n'est pas validé, il peut être repris ultérieurement, selon les conditions définies par le règlement d'études général (y compris en ce qui concerne le nombre de tentatives et le calendrier des sessions).
Une attestation de 2 ECTS est délivrée aux participant-e-s ayant validé le module.
Les modules de la formation courte Générations hyperconnectées : psychologie des usages numériques sont donnés chaque année. Plusieurs classes virtuelles les mercredis soirs sont programmées pour chaque module. La prochaine session aura lieu dès février 2027.
Vous recevrez 2 crédits ECTS (European Credit Transfer System) pour l'ensemble de la formation, qui sont attribués conformément aux directives de Bologne et aux normes internationales.
Les prix des programmes «Enfants et écrans», «Adolescents à l’ère digitale», et «Réseaux, gaming et jeux d’argent: de l’usage à la dépendance» est de CHF 1’500.- chacun.
Formation courte «Générations hyperconnectées: Psychologie des usages numériques» (6 ECTS): CHF 4’300.-
Nous accordons un rabais de 10 % sur la taxe d’études aux Alumni d'UniDistance Suisse. Les rabais ne sont pas cumulables.
La formation courte « Générations hyperconnectées - psychologie des usages numériques » est reconnue et/ou labellisée par les fédérations et associations faîtières suivantes :
Un minimum de 8 participant-e-s est requis pour démarrer le programme.
Le nombre maximum d'étudiant-e-s pouvant participer à cette formation est limité à 20.
La langue d'enseignement est le français. La littérature utilisée nécessite, en plus, une connaissance passive de l’allemand et de l’anglais.
